Pendant mon enfance j’ai passé TOUS les étés à la plage, au bord de la piscine, en tongs, en shorts courts. Je me tais vraiment quand je pense aux dégâts que j’ai volontairement provoqués sur ma peau.
Maintenant que j’en sais plus, je m’efforce de prendre soin de ma peau tous les jours.
Et maintenant je m’applique à nourrir et à réparer ma peau. Voici trois de mes recettes préférées pour le soleil d’été, avant et après l’exposition au soleil.
Oui, elles sont toutes sans danger pour les petits de votre famille.
Alors voici mes recettes pour une peau saine en été
Avant de sortir
Recette 1 : Mélange de bois de fleurs
L’hélichryse + les huiles de santal ont des propriétés protectrices de la peau. J’ADORE également l’odeur du bois de santal hawaïen de DoTERRA car il sent comme la plage !
J’applique 2 gouttes de chaque dans mon huile de noix de coco (qui protège également la peau) et j’enduis ma peau exposée au soleil avec le mélange.
Vous pouvez également fabriquer votre propre flacon compte-gouttes avec ce combo. Voici la recette :
Ingrédients
- 50 gouttes Hélichryse
- 50 gouttes santal hawaïen
- 50 gouttes Lavande aide en cas de rougeurs
- 50 gouttes huile de noix de coco fractionnée
Instructions
- Dans un flacon compte-gouttes de 30 ml combinez ce qui les Huiles essentielles et l’huile de noix de coco.
- Vous pouvez diluer plus le mélange en rajoutant de l’huile de coco fractionnée
Recette 2 : Sérum Salubelle
Le mélange magique Salubelle contient déjà de l’hélichryse et du santal ! Et au lieu de la lavande, qui aide à éliminer les rougeurs de la peau, il y a de l’huile de rose dans le mélange.
De plus, si je suis pressée ou si je suis déjà sortie et que je me rends compte que j’ai oublié d’appliquer le sérum, je prends simplement Salubelle qui est toujours dans mon sac à main et je l’applique sur ma peau soigneusement. J’aime l’odeur et ma peau est reconnaissante de la protection que je lui apporte. Salubelle est toujours dans mon sac à main parce qu’elle sert aussi de déodorant naturel. C’est vraiment l’une des huiles les plus utilisées à la maison.
Ingrédients
- 90 gouttes Immortelle environ la moitié du flacon à roulettes de 10 ml
- 90 gouttes huile de noix de coco fractionnée
Instructions
- Déposez quelques gouttes par les zones de peau qui vont être exposées au soleil.
- Bien frictionner.
Notes
Soins de la peau après le soleil
Recette 1 : Sérum corporel YarrowPOM
Si vous avez passé votre journée au soleil, le sérum YarrowPOM sera votre huile ! Je recommande le Sérum parce qu’il est composé d’huiles nourrissantes pour la peau (des huiles grasses, pas seulement des huiles essentielles) ET d’huiles essentielles qui nourrissent et soignent les cellules cutanées endommagées et favorisent une réponse immunitaire saine, plutôt qu’une réponse pro-inflammatoire.
L’huile de pépins de grenade est chargée d’acide punicique, qui soutient la barrière naturelle de la peau. Les huiles de jojoba, de tournesol, d’avocat, de pépin de raisin et de noyau d’argan augmentent l’hydratation (tellement nécessaire après un séjour au soleil !). Cela permet d’éviter que la peau ne donne l’impression de vieillir elle aussi. Les esters de grenade et les extraits de pépins de café travaillent ensemble pour aider la peau à se régénérer et à atténuer les rougeurs.
Recette 2 : Spray pour la peau Sun Kissed
Ingrédients
- 40-60 gouttes Myrrhe
- 50-60 gouttes Lavande
- 50-60 gouttes bois de santal hawaïen
- 50-60 gouttes Menthe poivrée
- Couvrir Huile de noix de coco fractionnée
Instructions
- Mélanger toutes les huiles ensemble directement dans le flacon
Notes
Qu’en est-il de la crème solaire ?
En vérité : je déteste la crème solaire. J’essaie de ne pas en utiliser aussi souvent que possible. Les produits chimiques contenus dans la plupart d’entre eux me provoquent des démangeaisons et des réactions désagréables !
J’essaye de ne pas rester directement au soleil plus de 20 minutes par jour. Et toujours en utilisant mon serum Salubelle ou le spray Sun Kissed. Si je dois rester plus longtemps je renouvelle toutes les 30 minutes.
CEPENDANT, si c’est absolument nécessaire notamment lorsque je pars en vacance dans des pays chaud, j’utilises un des écrans solaires suivants qui a des niveaux de SPF officiels et tout le reste:
oui je sais c’est des crèmes pour bébé 😉
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