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Bouchées à l’orange sauvage

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Bouchées à l’orange sauvage

Votre vie est très active et vous êtes en mouvement constamment ? Ces bouchées à l'orange, remplies de nutriments sont parfaites pour les jours où vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire. Elles sont faites à base d'huile essentielle d'orange sauvage et vous aideront à garder votre corps plein d'énergie pendant votre journée chargée.
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Temps de préparation 5 min
Type de plat Petites douceurs et snacks
Portions 4 personnes

Ingrédients
 
 

  • 1 tasse noix de coco râpée
  • 1 tasse beurre d'amande
  • 1 tasse canneberges séchées ou des dattes
  • ½ tasse miel bio
  • ½ c. à café sel
  • 2 c. à soupe graines de chia
  • 3 gouttes Huile essentielle d’orange sauvage

Instructions
 

  • Placez tous les ingrédients dans le mixer, en réservant la moitié de la noix de coco râpée dans un bol sur le côté.
  • Ajoutez l’huile essentielle.
  • Mélangez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
  • Roulez en boules et enrobez de noix de coco râpée.
  • Conservez au réfrigérateur.

Notes

Mangez quand vous avez besoin d’un regain d’énergie ou avant une séance d’entraînement.
  • Les Huiles essentielles en cuisine
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