Diffuser des huiles essentielles : lesquelles sont dangereuses ?

Les Huiles Essentielles, bien qu’elles soient naturelles et de bonnes qualité lorsqu’elles sont diffusées à l’intérieur émettent des molécules qu’on appelle des « Composés Organiques Volatils » (C.O.V). Certains de ces C.O.V peuvent altérer la qualité de l’air et s’avérer polluants dans l’air de nos habitations. Alors, diffuser des Huiles Essentielles oui, mais pas toute ?

1- Pourquoi certaines Huiles sont dangereuses à diffuser ?

Même si elle n’est pas très commune s’il y a une huile essentielle à ne surtout pas diffuser, car elle provoque des maladies pulmonaires c’est l’Huile Essentielle de périlla! Vous veillerez également à ne pas diffuser Fenouil doux, car même s’il ne rentre dans aucune des catégories ci-dessous il est composé à 95% de trans-anéthole qui est une molécule toxique.

a- Les huiles irritantes (riche en phénol)

Les molécules de la famille des phénols ont la particularité d’irriter les muqueuses. Voici quelques exemples d’Huile Essentielle riche en phénols.

• Ajowan (contiens environ 50% de phénols)
• Sarriette des montagnes (contiens environ 40% de phénols)
• Origan compact (contiens environ 70% de phénols)
• Thym thymol (contient environ 44% de phénols)
• Giroflier (contiens environ 83% de phénols)

b- les huiles essentielles neurotoxiques  (riche en cétones)

Les cétones sont une famille de molécule qui a des effets neurotoxiques  donc elles sont à manipuler avec prudence. De plus les molécules peuvent s’accumuler dans le corps et devenir toxique c’est une des raisons pour laquelle il ne faut pas les inhaler ou les diffuser. Les cétones peuvent provoquer des états convulsifs, un coma, voir la mort ! Les signes d’une intoxication sont des vertiges, des troubles de l’orientation et de la coordination motrice. Voici une liste non exhaustive des Huiles Essentielles ayant un fort taux de concentration en cétones.

• Aneth (contiens environ 28% de cétones)
• Camphre (contiens environ 44% de cétones)
• Cèdre de l’atlas ( contiens environ 30% de cétones)
• Curcuma (contient environ cétones 50%)
• Hysope officinale (contiens environ 50% de cétones)
• Lavande Stoechas (contiens environ 80% de cétones)

c- prenez garde aux he qui contiennent des esters

Par exemple la gaulthérie odorante qui contient environ 99% esters. En effet la Gaulthérie agit comme l’aspirine, si vous la diffuser ou l’inhaler vous risquer d’anesthésier votre système respiratoire qui ne pourra plus lutter contre les agressions et à vous rhume, bronchites et autres maladies du système respiratoire.

2- la diffusion en présence d’enfants ou de femmes enceintes

De nombreuses Huiles Essentielles sont dangereuses pour les femmes enceintes ou les enfants vous veillerez donc à vous renseignez si l’Huile Essentielle n’est pas contre indiquée pour les femmes enceintes, allaitantes ou pour les enfants.

3- les précautions en cas de maladies

a- Les huiles essentielles asséchantes

Lorsque vous avez une toux sèche et que vous souhaitez inhaler ou diffuser des huiles essentielles veuillez à ce qu’elle ne contienne pas de 1,8 cinéole c’est une molécule qui est asséchante elle risque donc d’empirer votre toux sèche vous en trouverez en grande quantité par exemple dans le tee tea de mauvaise qualité,de ravintsara, de myrte vert, de niaouli, de ravintsara ou d’eucalyptus radiata.

b- personnes fragiles

Si vous êtes allergiques, asthmatiques, épileptiques  ou ayant tendance à l’hypertension ou à l’hypotension vous devez faire attention lorsque vous utilisez les Huiles Essentielle. Par exemple si vous souffrez d’hypertension vous devez éviter le pin sylvestre.

4- et pour nos amis les bêtes diffuser des huiles essentielles c’est dangereux ?

Les chats et les chiens ont un bien meilleur odorat que vous et l’utilisation d’huile essentielle en diffusion peut s’avérer dangereuse pour eux

Voici quelques huiles spécifiques dangereuses pour vos animaux à poils cette liste n’est pas exhaustive.

Pour les chiens:

• Clou de girofle
• Ail
• Arbre à thé
• Genévrier
• Romarin
• Thym

Pour les chats :

• Arbre à thé
• Cannelle
• Agrumes
• Clou de girofle
• Eucalyptus
• Lavande
• Menthe poivrée
• Épicéa
• Théier
• Thym