Les symptômes d’une intoxication avec des huiles essentielles

La première bonne pratique est de respecter scrupuleusement la prescription de votre médecin ou le conseil de votre pharmacien.

1 goutte, c’est 1 goutte, ce n’est pas 2 gouttes

Les symptômes cutanés

L’irritation et la dermocausticité

Certaines huiles essentielles peuvent provoquer, par simple contact, une irritation de la peau. Elles causent des sensations de picotements voire de chaleur ou de démangeaisons qui peuvent s’accompagner de rougeurs de la peau. Ces rougeurs sont synonymes d’inflammation. Vous devez toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale pour une application cutanée. Les huiles dermocaustiques doivent être diluées dans 80% d’une huile végétale.

Ces symptômes peuvent être amplifiés si vous utilisez les huiles essentielles (même diluées dans une huile végétale) juste après avoir pris une douche ou un bain. Attendez 30 minutes avant de les appliquer.

Comment savoir si vous souffrez d’une irritation :

• L’apparition est souvent immédiate ou après quelques applications.
• Vous ressentez des démangeaisons légères, rougeurs, picotements.
• Seule la zone de contact est irritée.
• Les des symptômes s’estompent rapidement avec l’arrêt de l’utilisation de l’huile essentielle.

Procédez à un test cutané

Mélangez une goutte de l’huile essentielle dans 1 cuillère à café d’huile végétale. Déposez un peu de ce mélange dans le pli du coude. Si vous observez aucune réaction au bout de 24 heures, vous pouvez utiliser cette huile essentielle.

L’hypersensibilisation

Les huiles essentielles peuvent engendrer des réactions allergiques. Ces réactions peuvent être immédiates ou retardées c’est pourquoi vous devez toujours procéder à un test cutané.

Comment savoir si vous souffrez d’une irritation :

• La plupart du temps, l’apparition des symptômes d’une allergie est  retardée. L’apparition surgit souvent entre 24 et 48 h après l’application.
• Vous verrez apparaître des œdèmes, démangeaisons, brûlures. La gravité est variable en fonction de la réaction.
• Les réactions peuvent s’étendre sur d’autres parties du corps.
• L’arrêt des effets indésirables est lent.

La photosensibilisation

La photosensibilisation se manifeste essentiellement de 2 façons :

• La phototoxicité : vous verrez apparaître « un coup de soleil ».
• la photoallergie : vous constaterez un eczéma ou une urticaire

Pour toutes les huiles essentielles présentant un risque de photosensibilisation vous ne devrez pas vous exposer au soleil durant les 12 heures consécutives et ne pas faire de séance d’UV. Il est préférable d’appliquer ces huiles essentielles le soir.

La neurotoxicité un des symptômes d’une intoxication avec des huiles essentielles

En cas de surdosage des troubles du système nerveux peuvent survenir. Les symptômes peuvent être : excitations, convulsions, léthargie, crise d »épilepsie, comas mais aussi troubles de la coordination motrice, de l’humeur, de l’éveil. Vous devez, pour éviter ces complications, respecter les posologies. Pour ces raisons les huiles essentielles neurologiques sont contre-indiquées chez les personnes épileptiques, les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes et allaitantes et les personnes neurologiquement fragiles (personnes âgées).

La somnolence

Certaines huiles essentielles sont utilisées pour leurs propriétés relaxantes, narcotiques, hypnotiques ou sédatives. Elles sont idéales pour se relaxer ou en diffusion avant de s’endormir. En revanche, je vous déconseille de les utiliser avant de conduire ou de commencer une activité nécessitant de la concentration.

Les symptômes digestifs

L’hépatotoxicité

Les huiles essentielles hépatotoxique ont le pouvoir de provoquer des dommages au foie. Une huile essentielle hépatotoxique peut provoquer des effets indésirables en cas d’utilisation prolongée ou à des doses plus faible, sur un terrain prédisposé.C’est pourquoi les huiles essentielles hépatotoxiques ne doivent pas être utilisées chez les personnes « fragile du foie » atteinte de :

• cirrhose,
• hépatite,
• insuffisance hépatique
• ou intolérance au paracétamol.

La néphrotoxicité

Une huile essentielle néphrotoxique peut provoquer des effets indésirables sur les reins. Par conséquent ces huiles essentielles ne doivent pas être utilisé de façon prolongée sans l’avis d’un médecin.

Les symptômes respiratoires

Certaines substances aromatiques contenues dans les huiles essentielles peuvent être irritantes.

Selon le cas, elles peuvent provoquer:

• une diminution du rythme respiratoire
• une hyper-réactivité bronchique surtout chez les personnes asthmatiques.

Pour ces raisons veuillez à ne pas diffuser ou inhaler des huiles essentielles en cas d’asthme connu.

Les huiles essentielles « hormone like »

Ce sujet me tient à coeur en effet lors de mes recherches sur les huiles essentielles j’ai trouvé que ce sujet est trop souvent occulté.

Les huiles essentielles dites hormone-like ont comme effet d’agir comme une hormone et d’équilibrer ou déréguler les hormones de notre corps. Il est primordial de savoir que ces huiles essentielles sont proscrites en cas de mastoses, fibromes, cancers hormono-dépendant ou d’œstrogène excédentaire !

Les précautions d’emploi

Dans les chapitres précédents nous avons déjà évoqués quelques précautions d’emploi voici quelques autres principes à respecter :

• Par précaution ne pas utiliser les Huiles essentielles pendant les 3 premiers mois de toute grossesse, chez les nourrissons.
• Pensez à vous laver les mains après un massage ou une application cutanée.
• Vous ne devez jamais injecter en intraveineuse ou intramusculaire les huiles essentielles.
• Une huile essentielle ne doit pas s’appliquer dans ou près des yeux. En cas de projection dans l’oeil, n’utilisez pas d’eau pour rincer (les huiles essentielles et l’eau ne se mélangent pas) mais rincez l’oeil avec une huile végétale (huile d’olive par exemple) et consultez un médecin
• Les huiles essentielles ne doivent pas non plus s’appliquer dans le nez, les oreilles ou sur les muqueuses anales et vaginales.
• Si vous prenez des médicaments en même temps, veillez bien à ce que leur utilisation combinée ne soit pas nocive pour votre santé. Dans tous les cas, faites appel à votre médecin ou pharmacien pour des informations supplémentaires.
• Consultez un médecin pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale. Les huiles essentielles doivent être diluées sur un support type huile, miel, sucre ou comprimé neutre pour un usage par voie orale.
• En cas d’ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillères d’huile végétale afin de diluer l’huile essentielle, ou du charbon végétal en poudre dans un peu d’eau contactez un centre anti-poison et consultez un médecin.

En conclusion le pouvoir des huiles essentielles est grand mais il est impératif  de les utiliser avec précaution.