Ingrédients
- 1 mug épinards frais bio
- 1 mug poires congelées en dés couper les poires fraîches en dés et les congeler pendant au moins ½ hr
- 1 Yaourt grec
- 1 c. à café beurre d'amande ou de noix
- 1 mug lait d'amande ou de lait végétal au choix essayez le lait de coco !
- 1 c. à café miel
- qq gouttes extrait de vanille
- 1 goutte Huile essentielle de gingembre
Instructions
- Ajoutez les ingrédients ensemble et mixez jusqu’à ce que le mélange soit lisse !
Vous avez essayé cette recette ?Identifiez moi @lafeevitalite ou utilisez le tag #lafeevitalite !
Télécharger gratuitement mon livreCliquez ici pour le télécharger Et découvrez comment utiliser les Huiles Essentielle en toute confiance pour vivre sainement sans vous prendre la tête.
Laisser un commentaire